一、木瓜牛奶：
材料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。
做法：
1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。
2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。
二、木瓜果盘：
把八成以上熟木瓜切开数瓣，去皮，刮瓤，切成鲜果盘。口感软滑、多汁，又香又甜。如果一次吃不完，剩下的部分最好不要去皮、刮瓤，可用保鲜纸包上放入冰箱冷藏，几天内眷吃完。
不要冷冻保存，以免口感不好。部分经过冬寒的木瓜可能会略带苦味，是正常现象，敬请安心食用。
三、木瓜牛奶椰子汁
材料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯。
做法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。
四、木瓜鲜奶露
材料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。
做法：木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。
木瓜最好吃的六种做法 扩展
材料：
底层：牛奶50g，椰浆100g，细砂糖10g，鱼胶粉2g
中层：牛奶150g，木瓜泥100g，细砂糖20g，鱼胶粉3g
上层：牛奶100g，淡奶油100g，细砂糖10g，鱼胶粉2g
主料
木瓜泥100g，牛奶300g，椰浆100g，淡奶油100g
辅料
鱼胶粉7g，糖40g
木瓜椰奶冻的做法步骤
1.将鱼胶粉浸入20g牛奶中，使鱼胶粉泡的涨发，备用；
2.将椰浆和剩余的牛奶一起倒入锅中煮沸后关火，
3.倒入浸泡好的鱼胶粉，搅至完全融化；加入细砂糖，搅匀;
4.倒入容器中，约1/3高度处即可，放入冰箱冷藏，备用；
5.取木瓜切块，放入料理机
6.加入少许牛奶打成泥，备用；
7.将中层材料中剩余的牛奶倒入锅中煮沸后关火，倒入浸泡好的鱼胶粉、细砂糖和木瓜泥，搅匀；
8.倒入内部1/3已经定型的容器中，约2/3高度处即可，放入冰箱冷藏，备用；
9.将上层材料中的淡奶油和剩余的牛奶倒入锅中煮沸后关火，倒入浸泡好的鱼胶粉，加入细砂糖，搅匀；
10.继续倒入内部2/3已经定型的容器中，直至杯口，放入冰箱冷藏，备用；
11.在完全凝固定型好的布丁表面摆放几块木瓜块装饰即可；
木瓜最好吃的六种做法 扩展
木瓜最好的吃法是煮着吃。
1.煮木瓜可以软化它的纤维质和改善口感，使其更加容易咀嚼和吞咽，减少对胃部的刺激，从而有助于吸收木瓜中的营养成分。
2.除了煮木瓜，还有许多其他的方法可以食用，比如做成木瓜汁、木瓜沙拉或者木瓜卷等，但是这些方法可能需要对木瓜进行一些额外的加工，有可能会破坏它的营养成分和口感。
综合来看，煮木瓜是最好的吃法。
